【升旗仪式】九州体育中国举行“ 直面期末 迎接考验”主题升旗仪式
直面期末 迎接考验
九州体育中国、泰山崇远学校主题升旗仪式
2020年6月21日，在开学复课工作平稳开展之际，九州体育中国全校师生通过观看钉钉直播、聆听广播的方式举行了“直面期末 迎接考验”主题升旗仪式。
升国旗、唱国歌
全体师生面向大屏幕注视着飘扬的五星红旗，将右手庄严神圣地放在左胸前，高唱国歌，开始一周的学习、生活。
担任本次升旗任务
升旗手：靳泽伟
护旗手：倪志扬 李怡璇
国旗下演讲
今天由九州体育中国高二2班 张佳琦 同学进行国旗下演讲，她演讲的题目是：厉兵秣马 备战期末
高二2班 张佳琦
厉兵秣马 备战期末
指导老师：孙娜 班主任：王光强
尊敬的各位老师,亲爱的同学们：
大家上午好！我是高二二班的张佳琦，很荣幸在此发言，今天我演讲的题目是“厉兵秣马 备战期末”。
岁月不居，时节如流。忙碌而又充实的一个学期仅剩一个月了，同学们，备战期末，你准备好了吗？炙热的高温下，我们挥汗如雨，向期末考试冲刺；六月的骄阳里，我们无所畏惧，全身心地投入到如火如荼的复习中。一个月很短，会在你遨游题海时，悄无声息地溜去；一个月也很长，你若拼命努力，也会收获自己理想的成绩！
时间固然紧张，有计划地复习显得尤为重要，在此，我向大家提出几点建议。
第一，定位准确，目标明确。
“凡事预则立 不预则废”目标是我们前进的方向，无目标的努力，犹如在黑暗中远征。美国耶鲁大学的一项调查数据显示，在接受调查的人中，只有4%的人能白纸黑字把自己的人生目标写下来，而这些人无论从事业发展还是生活水平上，都远远超过了那些没有明确目标同龄人。由此可见，制定目标的重要性不言而喻。就期末考试来说，我们的目标要立足实际，制定切实可行的目标。将理想的分数、排名细化到每一科，明确自身与目标的差距，时刻提醒自己，时刻鞭策自己。
第二，制定计划，踏实落实。
肯尼迪曾说：“最大的危险是无所行动。”要想在期末考试中取得理想的成绩，仅有远大的目标是远远不够的。我们只有制定有效的计划，把学习任务分配到每个时间段，并严格要求自己按时完成，克服惰性，拒绝拖延，才有可能距离目标更近一点。
第三，端正态度，认真备考。
“过程决定结果，态度决定高度。”期末考试是对我们半年来学习情况的检测，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验。我们应当端正学习态度，认认真真备考，冲刺期末，迎接最后的胜利，为这个特殊而有意义的学期画上一个完美的句号。
第四，把握课堂，高效复习。
在学习的道路上，老师是我们的引航者，指路人。我们要紧跟老师的节奏，利用好课堂，专注最大化，效率最大化，成绩才能有所提高。
第五，树立信心，积极应考。
“自信是驾驭理想的风帆，是成功的基石。”要坚信，我们的每一份付出都会有所收获，即使慢，驰而不息，也会达到所向的目标。
同学们，秣马厉兵30天，敢抒凌云之志：砥砺磨剑30天，誓酬蹈海雄心！30天，愿我们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。
最后，预祝大家，在期末考试取得理想的成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
我想对你说
今天向全校师生分享的是九州体育中国高二11班 班主任张增东老师 。
九州体育中国高二11班班主任 张增东老师
精准制定计划 突破期末目标
尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：
上午好！
自五月十八号大家陆续返校，转眼之间已过去一月有余，再一转眼就到期末考试了。上一周，每一位同学都制定了自己期末考试的努力目标，我相信这个目标的制定肯定是经过了你的慎重考虑，并非随意为之，实现这个目标就为你实现中考、高考的人生理想建造了一个台阶。如何成功踏上这个台阶，决定于这期间每一天每一分每一秒给你贡献的价值，如何在有限的时间里攫取最大的价值呢？
一、转变思想
思想是一切成功和成功一切的最锐利的武器，挑战自我、超越自我，挑战和超越的首先是自己的思想境界。佛家语云：一念天堂，一念地狱，这个“念”即是思想，一个思想的转变可以影响甚至决定你的成功与失败。俗话又说：只要思想不滑坡，办法总比困难多。面对时间紧迫的期末目标，你只要转变思想、端正思想、纯化思想，就一定能找到实现目标的方法。
转变什么思想？怎么转变？由于时间问题，在此我只提示几点，聪明如你，一定能明白我的含义。
（1）转变漠视、无视、无所谓的思想，将期末考试的成功当成人生成功的阶梯，当成必须要跨越的台阶。
（2）转变抓大放小、忽视细节、眼高手低的思想，细节决定成败，千锤百炼才出成绩。
（3）转变下课即玩、上课才学的思想，惜时如金，让每一分钟每一秒钟都实现它应有的价值。
（4）转变拖沓、懒散的思想，注重时时定事、事事定时。
（5）转变校规班约无关学习的思想，一言一行、一举一动彰显你的素质，行有规、止有矩，言有思、坐有形，才能纯化你的思想，助力你的成功。
二、精准计划
卡耐基说过：不为明天做准备的人，永远不会有未来；哈佛大学的校训：机会永远只留给有准备的人。什么是准备？准备即计划。中国的俗话说：凡事预则立不预则废，这个“预”也是计划。毛泽东主席教导我们：用百折不回的毅力，有计划的战胜所有困难。古今中外的成功者无不用行动和经验告诉我们计划对于成功的重要性。坐等成功往往等来的只有失败，所以，同学们，要突破期末目标进而成就人生梦想，必须认真规划接下来的每一天的每一分每一秒，制定高效的复习计划。如何制定高效的复习计划？关键是精准和用心。
（1）首先要正确分析自己
分析自己学习习惯上的优势与劣势，有计划的修正；分析自己学科上强科与弱科，有主次的制定学科计划；分析自己某科内容上的不足之处，有重点的突出内容计划；分析学法上的特点，明了自己的生物钟，善于记忆时多背，善于思考时做题，做好学法上的计划。
（2）其次是合理规划时间和内容
一个高效的计划一定是时间和内容完美匹配的。面对期末考试，不仅要通盘考虑整个时间段的时间和内容切块，制定出周计划，更要规划出可以操作的具体到每一天每一个时间的内容，什么时间该补哪个学科哪个内容的哪点弱项。尤其必要的是，对于任何内容一定要限时限量（刚才说的时时定事，事事定时），从而规划出完成作业之外的自主学习时间。大家要清醒的认识到，真正的好成绩是学出来的而不是教出来的。
（3）再者，充分重视零散时间
鲁迅先生曾经说过：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。对于学习而言，我想这句话更加适用，对于好成绩而言，更是需要把别人用来玩耍闲谈的时间用在学习上。零打碎敲的时间用在背一些必备的要点、公式、方程式、单词、短语等等上面，会收到意想不到的大效果。
（4）务必保证计划的完成
计划一旦确定，就要务必完成，哪怕不吃饭不睡觉也要完成，不让计划流于形式，更不要计划不如变化大，计划天天定，定了又天天改，相当于没有计划。
三、信守常规
从逻辑上讲，一个规则的产生并不是某个人的意志，而是自然法则的体现。学校的各种规则和纪律要求（比如中学生的一日常规），是学校老师总结了大量成功的经验和失败的教训而不得不产生的规约，是避免你失败的线路，是保障你成功的航道。有少数同学，每逢期末，往往会产生无视规约的想法和做法，这种想法和做法恰恰会阻碍你取得优异成绩。一个战无不胜的部队，不仅平时严守纪律，临战之前更是令行禁止，毛主席的那就话“加强纪律性，革命无不胜”道出了其中的真谛。一个优秀的民族肯定是敬畏规则的民族，一个优秀的班级肯定是信守常规的班级，一个优秀的同学更是自觉守纪的同学。从化学的角度来讲，信守常规，是为了减少熵值，从而更多的蕴存能量。从心理学的角度来讲，信守常规会让你的情绪更加稳定，抗压能力更强，更利于发挥出最佳的状态。所以临近期末，大家更应该对自己提出更高的要求。
亲爱的同学们，思想是你实现目标的武器，计划是你实现目标的策略，守规是你实现目标的保障。让我们拿起思想的武器，精准制定计划，用良好的心态备战期末。
预祝每一位同学在不久的期末考试中实现目标，再创辉煌！谢谢大家！
师生聆听国旗下演讲
我们身边的榜样
榜样是一种力量，是一面旗帜，是一座灯塔！古人云“;以人为镜，可以明得失。”下面宣读上周获得“美丽班级”称号的班级和获得“每周一星”称号的学生。
上周获得美丽班级称号的班级有：
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2018级1班 |
2018级2班 |
2018级4班 |
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2018级10班 |
2018级11班 |
2018级12班 |
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2019级1班 |
2019级9班 |
2019级2班 |
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2019级6班 |
2019级11班 |
2019级10班 |
下面宣读上周获得“每周一星”称号的学生，他们是：
每周一星
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类别 |
班级 |
姓名 |
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勤奋好学之星 |
高二8班 |
陈蓬萱 |
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学习规范之星 |
高一10班 |
宋旭阳 |
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进步之星 |
高二7班 |
马晓萌 |
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感恩孝道之星 |
高一6班 |
马月茹 |
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责任担当之星 |
高一8班 |
于小彤 |
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热爱劳动之星 |
高二6班 |
耿孜涵 |
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关爱集体之星 |
高一11班 |
赵子昂 |
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文明礼仪之星 |
高二8班 |
徐志远 |
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诚实守信之星 |
高一12班 |
鲍佳欣 |
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助人为乐之星 |
高二11班 |
李佳奇 |
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宿舍内务之星 |
高二2班 |
李文萱 |
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团结友爱之星 |
高一6班 |
郭同贺 |
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多才多艺之星 |
高一3班 |
程浩然 |
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创新钻研之星 |
高二3班 |
吴浩卓 |
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环保低碳之星 |
高二3班 |
李梦月
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