【升旗仪式】九州体育中国举行“ 学习规范月 ”主题升旗仪式

        2019年10月21日，九州体育中国全校师生在操场隆重集会，举行九州体育中国“规范成就自我  规范超越自我 ”主题升旗仪式。

       全体师生将右手庄严神圣地放在左胸前，高唱国歌，开始一周的学习、生活

国旗下讲话

      今天由高二7班的陈子昂同学进行国旗下演讲，他演讲的题目是“规范成就自己，规范超越自我”。

高二4班陈子昂

规范成就自己，规范超越自我

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

    大家上午好！

    今天我演讲的题目是：规范成就自己，规范超越自我。

    时光飞逝，18级的我们迎来了第二个学习规范月，19级的学弟学妹们也初次与之接触。

    学习规范，注重的是规范二字。何为规范？规范是指按照既定标准、规范的要求进行操作，使某一行为或活动达到或超越规定的标准。规范可以让我们超越自我。

    也许一部分同学会对学校举行学习规范月嗤之以鼻，认为这不过只是走个形式罢了。但，我可以明确地告诉你，你错了。你之所以会有这样的想法，是因为你从未认真的规范过自己。

    你可以去看一看我们的时间安排表，从跑操到晚休，时间被安排的十分紧凑，为的是规范你的时间，提高时间利用效率；老师也不止一次的唠叨你该怎样整理笔记本、错题集，这是为规范你对知识点的整理，形成逻辑清晰的知识体系；宿舍的每日检查，跑操的排名，自习零抬头的检查等等，又规范了你的常规，使你养成良好的行为习惯，为高效学习做好基本准备。

    我所在的2018级7班曾有一段时间成绩持续下滑，纪律很差，常规检查表彰总是与我们无缘。任课老师一提起就头大，同学们一提起就撇嘴，甚至我们自己也总是嫌弃这个班级，却从未去寻找真正的原因，只是一味的归结于班级纪律差，干扰自己学习；老师教的不好。自己听不明白等客观原因，从来没想过从自己身上找原因。而现在我们开始真正的反思，班主任董老师一针见血，指出了我们一直走不出的误区：“上补习班真有用吗？周一到周五得过且过，你自己的懒情不去克服，在学校里浪费时间却回家拿钱补，有效果吗？自己学习态度不端正、管不住自己却把原因推给别人不是儒弱么？同样的老师，为啥人家能学好你就不行呢？”在一次次教导中，他渐渐的掀开了我们的遮羞布，帮助我们脱胎换骨。

    他开始规范我们的日常行为，从学习到常规，从纪律到思想，甚至小到桌椅的摆放、自习的坐姿。为了让我们记住什么时间什么地点就该干什么事，他规定感恩教育，看新闻时只能将身子坐端正，手放在桌子上，不许做其他任何的事情。就是这样一件简单的小事，我们花了近一个星期的时间才做好。开始我们并不理解， 甚至抵触，但运动会上他跑步时的表情，他的那句：“我一个40多岁的小老头都能拼命，你们就不行吗？”让我们放下了对他的偏见，开始规范自己的所作所为，过程十分的艰辛，但当我们看到了收获时，才真正认识到，一切都值得，规范是多么的重要。

     同学们，身处实验中学的我们是幸运的，学校为我们做好了近乎一切外在的工作，帮我们从外在规范自己。同样，我们也是不幸的，因为我们不是一中，不是英雄山，更不是衡水的学生，我们的自控能力并不突出。王冲校长曾这样形容过我们：“能来到实验中学，说明你们的智力一点问题都没有，为什么没有去到一新，没有去到英雄山，是因为某些非智力因素造成的。”这些因素中，就有无法规范自己。打铁还需自身硬，解铃还须系铃人。你不去努力，你不去规范自己，别人对你再努力，再用心，也终是无济于事。

     同学们，当你们踏入高中的时候，高考的倒计时就已经开始，只有不断的奋斗，学会学习，学会在失败和教训中寻找前进的方向，学会规范自己的作为，才可能将他人甩在身后，才有可能脱颖而出。这是一场没有硝烟的战争，一场优胜劣汰的比赛，想要笑到最后，就要学会规范，学会努力。计时开始，你，准备好了吗？

     我的演讲结束，感谢大家聆听。

我想对你说

      今天向全校师生分享关于“学习规范”主题的是高二2班班主任王光强老师。王老师从预习、上课、自习、作业、考试等几个关键节点，用耐心细致的分析帮助学生们落实学习规范。

高二2班班主任 王光强老师

学习规范

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

     从大家进入实验中学那天起，学校就为同学们制定了详细的学习规范，并印刷成册，下发给大家，我们的学习规范手册涵盖了早读、自习、课前预习、课堂等十个方面和九大学科的学习规范，内容详尽，值得研读，今天我再跟大家进一步交流我们的几个关键节点的规范，期望能对同学们有所帮助，并期望我今天所讲能对大家有所启迪，从而重视我们的规范、学习我们的规范，自觉落实我们的规范。

     一、关于预习  1、坚持每天或者课前抽出适当时间预习新课。  2、预习时对照注释、例题、课后练习题仔细阅读新课内容，及时完成预习书面作业。  3、预习时力争自己弄懂教材中的知识点，并用红笔在课本上备注不懂的知识点。以做到有目的、有重点地去听课。

     二、关于上课  4、上新课之前，要仔细思考学习任务和目标，了解本节课的重点、难点等知识。  5、提前在教室伏案候课，尤其是课前三分钟要重视，保持教室安静，不交谈，不离座位，准备好上课需用的课本、笔记本、练习册和讲义和文具用品，做好上课准备。 6、听课时，坐姿端正，身体微向前倾，手拿笔，眼看书、黑板或老师；不翘脚，不向后仰靠椅背或仰靠墙壁，不趴在桌上听课。  7、课堂中，积极思考和提问或积极举手回答问题，8、每门功课都要有课堂笔记，部分学科必须建错题集，课上记录可抓题纲，但是老师讲课的重点、难点要力求记录全面，知识体系及相关知识点课后及时整理补充。

    三、关于早读、自习课    9、早读要明目标、定任务、定时间，早读课开始后，根据老师布置的任务，端起课本大声朗读，用心记忆熟读相关内容，不睡觉，不相互讲话。  10、自习课要提前进入教室，不串班，保持安静，不讲话，不串桌，做好自习课的准备，根据老师布置的任务，认真完成作业，不允许讨论问题，如有不懂的问题可问老师，老师在解答学生问题时，周围其他学生应做自己的作业。   11、自习课也要坐姿端正，认真做作业，不伏在课桌上，不向后仰靠椅背或墙壁。

    四、关于作业、考试。我们一直倡导平时作业考试化，考试高考化，高考平时化。要求同学们不管是数学天天测、各学科的限时训练还是周测、月考，都要坚持先复习再做题，先复习再考试。考试中规范流程、规范答题，减少非智力因素导致的失分。

    为了强化规范落实，我们学校开展了一系列的活动，10月份我们要举办艺体节，歌咏比赛，诗歌朗诵、“优化成长环境，打造最美教室”等活动。我们开展这些活动的目的就是为同学们行为规范的落实营造积极的文化氛围和良好的文化环境，以此调节和规范同学们的行为，建设积极的班级文化，激励同学们努力进取、积极向上、奋发学习、热爱生活。尤其是我们的打造最美教室活动，内容具体、细致，包括课桌凳摆放、桌面物品整理、在教室早读、课堂及自习状态，校服穿着、仪容仪表、班级文化氛围的营造等，这些都是与我们的各项学习规范相契合的。因此，希望全体同学以学校的各项活动为契机严抓规范落实，提升规范素养，形成自身规范、科学、高效的学习和行为习惯。

     学生发展中心金彬主任对各班上周常规活动进行了点评，宣读常规检查量化成绩，并宣读获得“最美班级”称号的班级以及各年级获得“每周一星”的学生名单。驻校家长为其颁发锦旗、奖状。

金彬主任宣读表彰名单

九州体育中国

每周一星表彰名单

驻校家长为获得“每周一星”称号的学生颁发奖状